Informations à propos des tout-petits

À QUOI S'ATTENDRE

Les tout-petits dorment en moyenne entre 11 et 13 heures, réparties sur la journée et la nuit. Entre 13 et 18 mois, la plupart des enfants sont prêts à faire la sieste une fois par jour. En général, la sieste du matin est éliminée et celle de l'après-midi dure entre une heure et demie et trois heures. Certains tout-petits continuent à faire deux siestes plus courtes au cours de la journée. D'autres continuent à se réveiller la nuit, généralement en raison de mauvaises habitudes de sommeil.

Les facteurs les plus fréquents qui perturbent le sommeil à cet âge sont la maladie, l'angoisse liée à une séparation, d'autres événements stressants et le passage prématuré du lit à barreaux au lit d'enfant. La plupart des tout-petits font la transition vers un lit d’enfant entre l’âge de 2 et 3 ans, mais il est préférable d'attendre que l'enfant soit plus près de ses 3 ans.